BabyBelly Fitness

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Kurs buchen

Beginn: Mittwoch, 19.08.2026 um 19:00 Uhr
Mit: Melanie Schiller
Ort: Pleisweiler-Oberhofen

Baby Belly - Entspannungsabend

Kursstart: 19.08.2026

Mittwoch von 19:00 -20:30 Uhr

1x90 Minuten

Kursgebühr: 23,00 €

Ort: Evangelisches Gemeindehaus in Pleisweiler

Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag und bereite dich entspannt auf die Schwangerschaft und Geburt vor. In diesem Abendkurs lernst du einfache Techniken zur Entspannung, hilfreiche Tipps & Tricks für den Alltag sowie sanfte Mobilisationsübungen für die Schwangerschaft kennen. Der Kurs wird gemeinsam von Melanie und Ekaterina, der Doula Südpfalz gestaltet. Nach dem Kurs erhältst du praktische Hilfsmittel, Merkblätter und Checklisten für Zuhause, damit du das Gelernte leicht in deinen Alltag integrieren kannst.

Body & Balance Fitness

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Ausgebucht

Beginn: Freitag, 14.08.2026 um 10:15 Uhr
Mit: Melanie Schiller
Ort: Pleisweiler-Oberhofen

Body & Balance Fitness Kurs

Kursstart: 14.08.2026 und Kursende: 02.10.26

freitags von 10:15 -11:15 Uhr

8x60 Minuten

Kursgebühr: 108,00 € - der Kurs wird teilweise von der Krankenkasse bezuschusst

Ort: Evangelisches Gemeindehaus in Pleisweiler

Ein kraftvoller Kurs für dich! Wir trainieren gezielt die Körpermitte, den Beckenboden und die großen Muskelgruppen – mit Elementen aus Pilates und Yoga. Für mehr Stabilität, Energie und Wohlbefinden!

Mom & Baby Fitness

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Kurs buchen

Beginn: Freitag, 14.08.2026 um 09:00 Uhr
Mit: Melanie Schiller
Ort: Pleisweiler-Oberhofen

Mom & Baby Fitness

Kursstart: 14.08.2026 und Kursende: 02.10.26

freitags von 09:00 -10:00 Uhr

8x60 Minuten

Kursgebühr: 108,00 € - der Kurs wird teilweise von der Krankenkasse bezuschusst

Ort: Evangelisches Gemeindehaus in Pleisweiler

Nach einem abwechslungsreichen Ausdauertraining stärken wir die Hauptmuskelgruppe (Rücken, Bauch, Beine und Po). So kommt dein Körper zielgerichtet wieder in Form. Erfahre im Kurs, welche Eigenschaften dein Beckenboden hat und wie du diesen auch im Alltag immer wieder aktivieren kannst.

Gewählter Kurs

Mom & Baby Fitness : Beginn am Freitag, den 14.08.2026 um 09:00 Uhr

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