Babymassage

Kursstart: 26.11.25 und Kursende: 04.02.26 - kein Kurs findet am 24.12. / 31.12.2025 und am 07.01.2026 statt.

dienstags von 9:45 -10:30 Uhr

8x45 Minuten

Kursgebühr: 81,00 €

Ort: Rathaus Pleisweiler

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in frühere Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird.

Body & Balance Fitness Kurs

Kursstart: 21.11.25 und Kursende: 23.01.26 kein Kurs findet am 26.12.2025 und 02.01.2026 statt

freitags von 10:30 -11:30 Uhr

8x60 Minuten

Kursgebühr: 108,00 € - der Kurs wird teilweise von der Krankenkasse bezuschusst

Ort: Rathaus in Pleisweiler

Ein kraftvoller Kurs für dich! Wir trainieren gezielt die Körpermitte, den Beckenboden und die großen Muskelgruppen – mit Elementen aus Pilates und Yoga. Für mehr Stabilität, Energie und Wohlbefinden!

Sensorik-Nachmittag für Kleinkinder von 8-12 Monate (November 2024 bis einschließlich Februar 25 geborene Kinder)

Kurstag: 07.11.2025

Mittwoch 15:30-17:00 (Dauer 90 Minuten)

Kurskosten: 19€ Beinhaltet: Getränke und kleine altersgerechte Snakcs, sowie eine vorbereitete Umgebung mit unterschiedlichen Spielstationen

Ort: Pleisweiler

Es erwartet euch eine abwechslungsreiche Kursstunde mit Bewegungsparcours, Sensorikstationen und jeder Menge Spaß.

Mom & Baby Fitness

Kursstart: 21.11.25 und Kursende: 23.01.26 kein Kurs findet am 26.12.2025 und am 02.01.2026 statt

freitags von 09:00 -10:00 Uhr

8x60 Minuten

Kursgebühr: 108,00 € - der Kurs wird teilweise von der Krankenkasse bezuschusst

Ort: Rathaus in Pleisweiler

Nach einem abwechslungsreichen Ausdauertraining stärken wir die Hauptmuskelgruppe (Rücken, Bauch, Beine und Po). So kommt dein Körper zielgerichtet wieder in Form. Erfahre im Kurs, welche Eigenschaften dein Beckenboden hat und wie du diesen auch im Alltag immer wieder aktivieren kannst.