Body & Balance Fitness Kurs

für alle Frauen jeden Alters

Kursstart: 03. März 2026 und Kursende: 28. April 2025

Dienstags von 18:00 -19:00 Uhr

8x60 Minuten

Kursgebühr: 108,00 €

Ort: Hatzenbühl

Ein kraftvoller Kurs für dich! Wir trainieren gezielt die Körpermitte, den Beckenboden und die großen Muskelgruppen – mit Elementen aus Pilates und Yoga. Für mehr Stabilität, Energie und Wohlbefinden!

Body & Balance Fitness - OUTDOOR

für alle Frauen jeden Alters

Kursstart: 05.05.2026 und Kursende: 09.06.2026

Dienstags von 18:00 -19:00 Uhr

6x60 Minuten

Kursgebühr: 81,00 €

Ort: Hatzenbühl

Ein kraftvoller Kurs für dich! Wir trainieren gezielt die Körpermitte, den Beckenboden und die großen Muskelgruppen – mit Elementen aus Pilates und Yoga. Für mehr Stabilität, Energie und Wohlbefinden!

WENN GEFÜHLE GLITZERN DÜRFEN - Workshop 2-4 Jahre (in Elternbegleitung)

Kurstag: 04. Mai 2026

Montags, 16:00-17:00 (Dauer 60-75 Minuten)

Kurskosten: 29,00€ pro Eltern/Kind Paar

Ort: Hatzenbühl

Manchmal sind Gefühle einfach zu groß. In diesem liebevoll gestalteten Workshop entsteht eure persönliche Glitzer-Sensory-Bottle – ein Begleiter für ruhige Momente und große Emotionen. Während du mit deinem Kind Farben, Glitzer und Materialien entdeckt, erhältst du alltagstaugliche Impulse zur liebevollen Gefühlsbegleitung. ✔ fördert Ruhe & Konzentration ✔ unterstützt Emotionsregulation ✔ hochwertige Materialien ✔ Flasche zum Mitnehmen

Mom & Baby Outdoor Fitness

Kursstart: 02.03.26 und Kursende: 27.04.26 (Ostermontag fällt aus)

Montags von 09:00-10:00 Uhr

8x60 Minuten

Kursgebühr: 85,00 €

Ort: Sportplatz Hatzenbühl

Die Kinderwagenausfahrt oder die Kuscheleinheit (Baby in der Trage) wird zur besonderen Trainingseinheit! Während einem abwechslungsreichen Ausdauertraining stärken wir die Hauptmuskelgruppe (Rücken, Bauch, Beine und Po). So kommt dein Körper zielgerichtet wieder in Form. Erfahre im Kurs, welche Eigenschaften dein Beckenboden hat und wie du diesen auch im Alltag immer wieder aktivieren kannst.

Mom & Baby Outdoor Fitness

Kursstart: 04.05.2026 und Kursende: 15.06.2026 (25.05. entfällt)

Montags von 09:00-10:00 Uhr

6x60 Minuten

Kursgebühr: 65,00 €

Ort: Sportplatz Hatzenbühl

Die Kinderwagenausfahrt oder die Kuscheleinheit (Baby in der Trage) wird zur besonderen Trainingseinheit! Während einem abwechslungsreichen Ausdauertraining stärken wir die Hauptmuskelgruppe (Rücken, Bauch, Beine und Po). So kommt dein Körper zielgerichtet wieder in Form. Erfahre im Kurs, welche Eigenschaften dein Beckenboden hat und wie du diesen auch im Alltag immer wieder aktivieren kannst.