MOM Power Hatzenbühl

Hatzenbühl

KURSE IN HATZENBÜHL


BabyBelly Fitness


Beginn: Dienstag, 13.01.2026 um 18:00 Uhr
Mit: Corinna Lehnert
Ort: Hatzenbühl

Baby Belly Fitness Kurs

Kursstart: 13. Januar 2026 Kursende: 03. März 2026

Dienstags von 18:00 -19:00 Uhr

8x60 Minuten

Kursgebühr: 108,00 €

Ort: Hatzenbühl

BabyBelly Fitness – ein Allrounder Kurs, kommt mit einem tollen Gesamtpaket für dich, den jede werdende Mama besuchen sollte. Er bietet einen Ort für werdende Mamas zum Wohlfühlen und zum ganz bewussten Wahrnehmen des großen Wunders. Ein Kurs, in dem wir dich begleiten, dir Ängste nehmen, Erfahrungen teilen, in kleinen Gesprächsrunden wollen wir dir Mut machen, für deinen eigenen Weg zur Geburt. Keine Bange, natürlich stärken wir neben deiner Seele auch einen Körper. Durch gezieltes Training, unter fachkundiger Leitung stärken wir Rücken und Beckenboden. Nicht zu vergessen ist die Entspannung – also das Abschalten vom Alltag! Über verschiedene Wege, wie Atemtechniken und Meditationen helfen wir euch dabei!



Mom & Baby Fitness


Beginn: Montag, 12.01.2026 um 08:30 Uhr
Mit: Corinna Lehnert
Ort: Hatzenbühl

Mom & Baby Fitness

Kursstart: 12. Januar 2026 und Kursende: 02. März 2026

Montags von 08:30-09:30 Uhr

8x60 Minuten

Kursgebühr: 108,00 €

Ort: Mehrweckraum Hatzenbühl

Nach einem abwechslungsreichen Ausdauertraining stärken wir die Hauptmuskelgruppe (Rücken, Bauch, Beine und Po). So kommt dein Körper zielgerichtet wieder in Form. Erfahre im Kurs, welche Eigenschaften dein Beckenboden hat und wie du diesen auch im Alltag immer wieder aktivieren kannst.