BabyBelly Fitness – ein Allrounder Kurs, kommt mit einem tollen Gesamtpaket für dich, den jede werdende Mama besuchen sollte.
Er bietet einen Ort für werdende Mamas zum Wohlfühlen und zum ganz bewussten Wahrnehmen des großen Wunders.
Ein Kurs, in dem wir dich begleiten, dir Ängste nehmen, Erfahrungen teilen, in kleinen Gesprächsrunden wollen wir dir Mut machen, für deinen eigenen Weg zur Geburt.
Keine Bange, natürlich stärken wir neben deiner Seele auch einen Körper. Durch gezieltes Training, unter fachkundiger Leitung stärken wir Rücken und Beckenboden.
Nicht zu vergessen ist die Entspannung – also das Abschalten vom Alltag! Über verschiedene Wege, wie Atemtechniken und Meditationen helfen wir euch dabei!
Gemeinschaft erleben!
Ein mega toller Nebeneffekt…. durch das gemeinsam Training lernst du jede Menge neue Mamas, ja Gleichgesinnte, kennen.
Oder wer weiß, vielleicht triffst du auch eine alte Schulfreundin von früher wieder.
Gemeinsam eine tolle, aktive Zeit verbringen und neue Kontakt knüpfen, dass passiert sehr häufig in unseren Kursen.
Komm in deine Kraft & verbinde dich mit anderen werdenden Mamas.
