Body & Balance Fitness - OUTDOOR

für alle Frauen jeden Alters

Kursstart: 05.05.2026 und Kursende: 09.06.2026

Dienstags von 18:00 -19:00 Uhr

6x60 Minuten

Kursgebühr: 81,00 €

Ort: Hatzenbühl

Ein kraftvoller Kurs für dich! Wir trainieren gezielt die Körpermitte, den Beckenboden und die großen Muskelgruppen – mit Elementen aus Pilates und Yoga. Für mehr Stabilität, Energie und Wohlbefinden!

WENN GEFÜHLE GLITZERN DÜRFEN - Workshop 2-4 Jahre (in Elternbegleitung)

Kurstag: 04. Mai 2026

Montags, 16:00-17:00 (Dauer 60-75 Minuten)

Kurskosten: 29,00€ pro Eltern/Kind Paar

Ort: Hatzenbühl

Manchmal sind Gefühle einfach zu groß. In diesem liebevoll gestalteten Workshop entsteht eure persönliche Glitzer-Sensory-Bottle – ein Begleiter für ruhige Momente und große Emotionen. Während du mit deinem Kind Farben, Glitzer und Materialien entdeckt, erhältst du alltagstaugliche Impulse zur liebevollen Gefühlsbegleitung. ✔ fördert Ruhe & Konzentration ✔ unterstützt Emotionsregulation ✔ hochwertige Materialien ✔ Flasche zum Mitnehmen

Babymassage

Geeignet ab: 4. Lebenswoche bis ins Krabbelalter

Kursstart: 08.05.2026 Kursende: 03.07.2026

freitags von 9:30 -10.15 Uhr

6x45 Minuten

Kursgebühr: 81,00 € inklusive ausführlichem Handout und Massageöl während der Kursstunde

Ort: Kandel

Kursleiterin: Maren

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in frühere Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird.

Mom & Baby Outdoor Fitness

Ideal als Folgekurs nach der Rückbildung - geeignet ab der 12. Lebenswoche deines Babys

Kursstart: 04.05.2026 und Kursende: 15.06.2026 (25.05. entfällt)

Montags von 09:00-10:00 Uhr

6x60 Minuten

Kursgebühr: 65,00 €

Ort: Am Schwanenweiher in Kandel

Die Kinderwagenausfahrt oder die Kuscheleinheit (Baby in der Trage) wird zur besonderen Trainingseinheit! Während einem abwechslungsreichen Ausdauertraining stärken wir die Hauptmuskelgruppe (Rücken, Bauch, Beine und Po). So kommt dein Körper zielgerichtet wieder in Form. Erfahre im Kurs, welche Eigenschaften dein Beckenboden hat und wie du diesen auch im Alltag immer wieder aktivieren kannst.

Erste Hilfe am Kind PAAR

Sonntag, 19.04.2026 von 09:00-15:00 Uhr

Paarpreis: 105,00 €

Ort: Hebammenzentrum in Schwegenheim

Referent: Steve Leonhardt (Rettungssanitäter)

Für (werdende) Eltern, Großeltern, Geschwister und Interessierte. Ziel des Kurses ist es, euch unter möglichst realistischen Bedingungen auf den Ernstfall, nämlich einen Notfall mit einem Kind vorzubereiten. Inhaltlich ist alles von Fieber bis zum Verschlucken abgedeckt.

Erste Hilfe am Kind EINZELPERSON

Sonntag, 19.04.2026 von 09:00-15:00 Uhr

Einzelperson: 55,00 €

Ort: Hebammenzentrum in Schwegenheim

Referent: Steve Leonhardt (Rettungsanitäter)

Für (werdende) Eltern, Großeltern, Geschwister und Interessierte. Ziel des Kurses ist es, euch unter möglichst realistischen Bedingungen auf den Ernstfall, nämlich einen Notfall mit einem Kind vorzubereiten. Inhaltlich ist alles von Fieber bis zum Verschlucken abgedeckt.

Mom & Baby Fitness

Ideal als Folgekurs nach der Rückbildung - geeignet ab der 12. Lebenswoche deines Babys.

Kursstart: 15.04.2026 | Kursende: 20.05.2026

Mittwochs von 10:30 -11:30 Uhr

6x60 Minuten

Kursgebühr: 81,00 €

Ort: Hebammenzentrum in Schwegenheim

Nach einem abwechslungsreichen Ausdauertraining stärken wir die Hauptmuskelgruppe (Rücken, Bauch, Beine und Po). So kommt dein Körper zielgerichtet wieder in Form. Erfahre im Kurs, welche Eigenschaften dein Beckenboden hat und wie du diesen auch im Alltag immer wieder aktivieren kannst.