Baby Belly Fitness Kurs

Kursstart: 13. Januar 2026 Kursende: 03. März 2026

Dienstags von 18:00 -19:00 Uhr

8x60 Minuten

Kursgebühr: 108,00 €

Ort: Hatzenbühl

BabyBelly Fitness – ein Allrounder Kurs, kommt mit einem tollen Gesamtpaket für dich, den jede werdende Mama besuchen sollte. Er bietet einen Ort für werdende Mamas zum Wohlfühlen und zum ganz bewussten Wahrnehmen des großen Wunders. Ein Kurs, in dem wir dich begleiten, dir Ängste nehmen, Erfahrungen teilen, in kleinen Gesprächsrunden wollen wir dir Mut machen, für deinen eigenen Weg zur Geburt. Keine Bange, natürlich stärken wir neben deiner Seele auch einen Körper. Durch gezieltes Training, unter fachkundiger Leitung stärken wir Rücken und Beckenboden. Nicht zu vergessen ist die Entspannung – also das Abschalten vom Alltag! Über verschiedene Wege, wie Atemtechniken und Meditationen helfen wir euch dabei!

Mom & Baby Fitness

Kursstart: 12. Januar 2026 und Kursende: 02. März 2026

Montags von 08:30-09:30 Uhr

8x60 Minuten

Kursgebühr: 108,00 €

Ort: Mehrweckraum Hatzenbühl

Nach einem abwechslungsreichen Ausdauertraining stärken wir die Hauptmuskelgruppe (Rücken, Bauch, Beine und Po). So kommt dein Körper zielgerichtet wieder in Form. Erfahre im Kurs, welche Eigenschaften dein Beckenboden hat und wie du diesen auch im Alltag immer wieder aktivieren kannst.

Babymassage

Kursstart: 09.01.25

freitags von 9:30 -10.15 Uhr

6x45 Minuten

Kursgebühr: 81,00 € inklusive ausführlichem Handout und Massageöl während der Kursstunde

Ort: Kandel

Kursleiterin: Maren

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in frühere Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird.

Babymassage

Kursstart: 26.11.25 und Kursende: 04.02.26 - kein Kurs findet am 24.12. / 31.12.2025 und am 07.01.2026 statt.

mittwochs von 10:15 -11:00 Uhr

8x45 Minuten

Kursgebühr: 81,00 €

Ort: Rathaus Pleisweiler

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in frühere Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird.

Mom & Baby Fitness - DER AKTUELLE KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT: MELDE DICH GERNE UND LASS DICH AUF DIE WARTELISTE FÜR EINEN WEITEREN KURS SCHREIBEN.

Kursstart: 26.11.25 und Kursende: 04.02.26 - kein Kurs findet am 24.12. / 31.12.2025 und am 07.01.2026 statt.

mittwochs von 09:00 -10:00 Uhr

8x60 Minuten

Kursgebühr: 108,00 € - der Kurs wird teilweise von der Krankenkasse bezuschusst

Ort: Evangelisches Gemeindehaus in Pleisweiler

Nach einem abwechslungsreichen Ausdauertraining stärken wir die Hauptmuskelgruppe (Rücken, Bauch, Beine und Po). So kommt dein Körper zielgerichtet wieder in Form. Erfahre im Kurs, welche Eigenschaften dein Beckenboden hat und wie du diesen auch im Alltag immer wieder aktivieren kannst.

Babymassage in der Salzgrotte

Beginn: 12. Januar 2026 | Montags von 10:00-10:45 Uhr

6x45 Minuten

Zum Aktionspreis!!! Kursbetrag: 65,00 €

Der Eintritt in die Salzgrotte wird separat beim Fitnessstudio gezahlt! 12,00€ Einzeleintritt (nur Mama zahlt) oder nach Rücksprache 10er Karten (Angebote beachten)

Ort: Rheinzabern

Kursleiterin: Corinna

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in frühere Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird.

Erste Hilfe am Kind PAAR

Sonntag, 07.12.2025 von 09:00-15:00 Uhr

Paarpreis: 105,00 €

Ort: Hebammenzentrum in Schwegenheim

Referent: Steve Leonhardt (Rettungssanitäter)

Für (werdende) Eltern, Großeltern, Geschwister und Interessierte. Ziel des Kurses ist es, euch unter möglichst realistischen Bedingungen auf den Ernstfall, nämlich einen Notfall mit einem Kind vorzubereiten. Inhaltlich ist alles von Fieber bis zum Verschlucken abgedeckt.

Erste Hilfe am Kind EINZELPERSON

Sonntag, 07.12.2025 von 09:00-15:00 Uhr

Einzelperson: 55,00 €

Ort: Hebammenzentrum in Schwegenheim

Referent: Steve Leonhardt (Rettungsanitäter)

Für (werdende) Eltern, Großeltern, Geschwister und Interessierte. Ziel des Kurses ist es, euch unter möglichst realistischen Bedingungen auf den Ernstfall, nämlich einen Notfall mit einem Kind vorzubereiten. Inhaltlich ist alles von Fieber bis zum Verschlucken abgedeckt.

Erste Hilfe am Kind EINZELPERSON

Sonntag, 21.02.2026 von 09:00-15:00 Uhr

Einzelperson: 55,00 €

Ort: Hebammenzentrum in Schwegenheim

Referent: Steve Leonhardt (Rettungsanitäter)

Für (werdende) Eltern, Großeltern, Geschwister und Interessierte. Ziel des Kurses ist es, euch unter möglichst realistischen Bedingungen auf den Ernstfall, nämlich einen Notfall mit einem Kind vorzubereiten. Inhaltlich ist alles von Fieber bis zum Verschlucken abgedeckt.

Erste Hilfe am Kind PAAR

Sonntag, 21.02.2026 von 09:00-15:00 Uhr

Paarpreis: 105,00 €

Ort: Hebammenzentrum in Schwegenheim

Referent: Steve Leonhardt (Rettungssanitäter)

Für (werdende) Eltern, Großeltern, Geschwister und Interessierte. Ziel des Kurses ist es, euch unter möglichst realistischen Bedingungen auf den Ernstfall, nämlich einen Notfall mit einem Kind vorzubereiten. Inhaltlich ist alles von Fieber bis zum Verschlucken abgedeckt.